铁板鱿鱼的铁板用什么好？

一、铁板鱿鱼的铁板用什么好？

一般选择生铁板。铁板导热性好，热得快，如果用不锈钢板则太耗燃料，并且散热也快。选择5-10毫米厚度的铁板就可以，太薄的话加热易变形，太厚又非常耗材料，费火。

选择鱿鱼时要注意选择个头较均匀的，颜色新鲜有光泽的，无腐烂，外观完整的较好。

10cm左右

烤肠用的铁板，用熟铁最好，钢板也行。厚度大于8毫米即可。太厚,费火，太薄,容易烤糊。烤香肠材料，肥肠、洋葱适量、螺丝椒适量、香葱适量、料酒适量、生粉适量、高度白酒适量、青花椒适量、大蒜适量、豆瓣酱适量、蒸鱼豉油适量、精盐适量、原味鲜适量、食用油适量。

铁板烤香肠做法

1，首先准备好肥肠，装在盘里待用。

2，然后开始清洗肥肠，把肥肠剪开，清洗里面的内膜。

3、洗干净以后，在碗里面加入淀粉，白酒，搅拌均匀腌制10分钟。

4、然后再倒入适量的清水腌制。

5、起锅，在锅里面放入肥肠和清水，焯一下，捞出待用。

6、起油锅，放入葱姜蒜爆香。

7、然后倒入切好的肥肠爆炒。

8、开始加料，下豆瓣酱。

9、加料酒去腥。

10、然后加入适量的清水。

11、大火煮开，加入豉油。

12、加配料，洋葱和青椒。

13、接下来需要加入适量的食盐。

14、在加入点鸡精来提味。

15、最后大火出锅之前在撒点葱花即可出锅。

10毫米的熟铁板，铁板烧应该用十个毫米的好些，我之前是做铁板炒饭的，用过薄的六个毫米的总糊，后来直接换了一个十个毫米厚的，用着非常顺手，而且还不糊焦特别好，传热非常快，高温可以达到260多度，而且保温性能也很好，薄的不能用，不保温。

用不锈钢板。这种板坚固耐用，提温快、火候好掌控，是做铁板豆腐很好的板，鱿鱼不锈钢板较贵很少有人买，其次就是较厚的板不好找。

铁板是铁板豆腐最早使用的板，齐名的铁板鱿鱼也用的这种，按照科学角度来说是可以补人身体中的铁，实际上是这种板容易买得到，好控制火候，做铁板豆腐建议用这种板。

制作铁板鱿鱼用的铁板就是普通的铁板，一般选择的厚度为5至10毫米之间，在铁板的下面可以用煤气瓶对食材进行加热。同时要注意，铁板的冷却速度也快，需要对铁板的温度进行合理的控制，把控好铁板鱿鱼的火候，要不断地刷油和翻面，以免烤糊影响鱿鱼的口感。

不锈钢板，这种板坚固耐用，提温快、火候好掌控，是做铁板豆腐很好的板，鱿鱼不锈钢板较贵很少有人买，其次就是较厚的板不好找。

铁板豆腐通常使用生铁制作铁板。生铁是指含有较高碳含量的铁合金，具有良好的导热性和耐磨性，适合用于烹饪食物。

相比之下，熟铁是经过冶炼和精炼处理的铁，碳含量较低，更适合用于建筑和制造业。

因此，为了保证铁板豆腐的烹饪效果和耐用性，一般选择使用生铁制作铁板。铁板豆腐通常使用的是熟铁制成的铁板。

熟铁是经过高温熔炼和冷却后的铁材料，具有较高的硬度和耐磨性，适合用于烹饪过程中的高温煎炒。

相比之下，生铁含有较高的碳含量，质地较脆，不适合直接用于烹饪。

因此，为了确保铁板的耐用性和烹饪效果，熟铁是更常见和合适的选择。

1. 鸡蛋打散，放点绍酒；胡萝卜蘑菇切小丁；里脊肉切丝，与胡萝卜蘑菇丁混合，放少许绍酒、盐，搅拌腌着。

2. 铁板加至足够热，倒入食用油，得铁板烧至很热时，将腌好的肉丝、胡萝卜、蘑菇倒入铁板，加快翻炒，待肉丝变色，再翻炒一两分钟，盛出待用。

3. 铁板加热放稍多点食用油，倒入米饭炒热，摊开炒热的米饭，火关小，待略煎一会儿翻面，待两面煎黄，加大火，将鸡蛋均匀倒在摊开的米饭上。一分钟后再翻面，倒入炒好的肉丝，放入鸡精（辣椒面）翻炒一会儿盛出，装盘便好。

小贴士

注意控制火候，不要让米饭烤焦，可以有点锅巴，但是焦了就苦了

做铁板鸭板用燃气好。做铁板鸭生意，要考虑成本，燃气使用成本比用电省，加上燃气加热的铁板做出来的铁板鸭味道要好一点。