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有什么黄豆的做法大全分享?

153 2024-03-15 17:56 admin

一、有什么黄豆的做法大全分享?

自己打豆浆。

泡发加料煮,下酒不错。或者加点黄瓜、芹菜凉拌。

猪蹄炖黄豆。

辣椒皮冻,猪皮加辣椒、黄豆同煮,又香又辣。

二、有哪些娃娃菜的做法大全分享?

娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表;無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品,還是蒜蓉娃娃菜,都非常健康美味!今天分享3道娃娃菜食譜,千萬不要錯過了!

by fish

Source/Pinterest、Unsplash、小紅書

娃娃菜是熱量低又含有大量食物纖維的蔬菜,不但可促進腸胃蠕動,也能緩解便秘,是減脂期間非常棒的小幫手!3道低脂娃娃菜 食譜第1道:清炒娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蒜末適量,蔥花少許烹飪步驟:

  1. 01. 將娃娃菜切成小段,然後清洗乾淨,瀝乾水分後備用,把少量的油倒入炒鍋熱一下,加入蒜末、蔥花翻炒出香味,再加入娃娃菜翻炒至軟。
  2. 02. 最後再加入1匙的鹽、1匙醬油、1匙蠔油,翻炒均勻後就完成了!

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Photo/婷兒的小廚房@小紅書

第2道:蒜蓉娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蔥花、蒜末、醬油、蠔油、太白粉烹飪步驟:

  1. 01. 將娃娃菜切成長,放入開水中煮2分鐘撈出。
  2. 02. 調一碗醬汁:在碗中加入三匙的醬油、兩匙蠔油、一匙太白粉後,再倒入適量的鹽、半碗開水,啽後攪拌均勻。
  3. 03. 於加熱的炒鍋中倒入低脂食用油,加入蒜蓉爆出香味,加入調好的醬汁,煮30秒,盛出來淋入娃娃菜中,最後加入適量蔥花點綴一下就完成了!
Photo/ sunny王一琛@小紅書

第3道:豆腐金針菇燉娃娃菜湯/食材清單/娃娃菜、豆腐、金針菇、小辣椒(可不放)、薑片、蒜末、小辣椒、蔥花、蠔油、白胡椒粉、鹽、味精少許烹飪步驟:

  1. 01. 娃娃菜洗乾淨後切成狀,金針菇也洗乾淨撕開,豆腐切塊備用。
  2. 02. 熱鍋刷上少許的油,加入薑片、蒜末、小辣椒爆香。
  3. 03. 倒入三碗開水,加入豆腐,
  4. 04. 燒開後加入蠔油、白胡椒粉、鹽巴、味精調味。
  5. 05. 倒入金針菇和娃娃菜,燜煮三分鐘,最後撒上蔥花就完成了。
Photo/晴妞美食@小紅書

三、有哪些夏日甜品的做法大全分享?

我今年刚好做了两个,一个叫做贵妃饮,一个是我们云南传统的木瓜粉。

贵妃饮是扫视频的时候学到的。新鲜杨梅和新鲜荔枝,一个柠檬。先把杨梅洗净,放入锅里煮,最好不要用铁锅,不锈钢的可以。煮的时候一起放入冰糖。小火煮20分钟左右,放入去皮去核的荔枝,再煮10分钟,柠檬切片,最后放,煮2分钟左右,就可以关火了。挑出柠檬片,放凉。可冰箱冷藏再饮,急嘴的可直接加冰块饮。饮汤吃果,很是不错。

另外一个木瓜粉就更简单了。某宝上买一袋木瓜粉的料包,一袋有50克,可以做大概4公斤。只需要烧一壶开水,一家三口用1公斤水即可。水开后,倒入粉料,然后搅拌,使粉充分溶解,就不用管了。等开会完全冷却后,你看着像碗水,其实他已经发生变化了,变成一盆QQ弹弹的如果冻状的物质。蒯出一碗,加糖水(红糖),冰块、打碎就能吃了。有条件的可以加点芝麻、玫瑰酱最好。

木瓜粉制作时不要贪心,1公斤水放10克就差不多了,放多了,等凝固后,就会呈凉粉状,有点儿硬,不容易入味。我第一次做就是在这里翻车的。

四、家常菜做法大全洋芋怎么炒好吃?

一、葱炒洋芋

做法:1.洋芋刮皮

2.切片

3.葱切小段

4.锅中放油

5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿

6.下葱段,翻炒均匀

7.起锅。

二、生煎洋芋

1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水

2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上

3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂

4.起锅

三、老奶洋芋

1.将洋芋洗净去皮切片

2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用

3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟

4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋

5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉

6.加入盐和糖拌匀

7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香

8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉

9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精

10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。

五、面条做法大全面条怎么做好吃 ?

蒜蓉凉面

材料:油面250克,绿豆芽15克,小黄瓜1/2根,葱花适量,食用油适量。

调料:蒜蓉酱2大匙。

做法:1.取一汤锅,待水开后将油面放入汆烫即可捞起,再冲泡冷水后沥干。

2.取一干净盘子,放上沥干的油面并倒上适量食用油拌匀,且一边拌一边将面条拉起吹凉。

3.将小黄瓜洗净切丝;绿豆芽洗净汆烫,捞起过凉开水,沥干备用。

4.另取一装盘,将油面置于盘中,再放上小黄瓜丝和沥干的绿豆芽,淋上蒜蓉酱,撒上葱花即可。

5.蒜蓉酱可以直接用蒜剥去薄皮,洗净并切成碎末的蒜末来代替,调成蒜汁来拌面。绿豆芽、小黄瓜都可以用手边的食材代替,烹饪时随意些,食材的选择可根据自己的喜好随意增减。

笋鸡天使面

材料:细面200克,鸡胸肉150克,蒜末3克,番茄1/4个,芦笋4根,水50毫升,水橄榄油适量,动物性鲜奶油15克。

调料:盐适量。

做法:1.烧一锅开水,加人少许盐和橄榄油,放入细面煮约2分钟至半熟状,即可捞出沥干水分,放入大盘中以适量橄榄油拌匀。

2.将芦笋洗净切段,鸡胸肉洗净切块,番茄洗净切了。

3.热锅加橄榄油,加入蒜末、鸡胸肉块炒香,再加入 芦笋段、番茄丁拌炒均匀。

4.加入水、盐与半熟的细面,煮至汤汁收干后,加入动物性鲜奶油拌匀即可。

5.动物性鲜奶油不易保存,容易变质,选用时要用新鲜的且不宜过多,以免造成浪费。最后加水煮面时,水量要适中,太多就成了汤面,太少就容易粘锅。

丰原排骨酥面

材料:油面150克 ,猪排骨块100克,绿豆芽50克 ,韭菜20 克 ,葱段15克 ,香菜10克 ,蛋液50毫升 ,红薯粉5大匙 ,食用油适量 ,高汤500毫升 ,蒜15克

调料 :盐 1/2 大匙。

腌料:蒜末30克,葱段20克,盐1大匙,酱油1大匙,豆腐乳1块,白糖1大匙,五香粉1小匙,胡椒粉1小匙。

做法:1.所有腌料加入蛋液中拌匀,再加入洗净沥干的猪排骨块拌匀,腌渍约1个小时。

2.取出腌好的猪排骨,蘸裹上薄薄的红薯粉后备用。把锅烧热,倒入食用油,将猪排骨放入 170℃油温的锅中炸约4分钟,然后转大火炸约1分钟,至猪排骨酥呈金黄色时,捞起沥油;再放入蒜与葱段略炸捞出。

3.将猪排骨酥、葱段、蒜与高汤一起装进容器,放入蒸笼内蒸约50分钟;将盐加入开水锅,放入油面煮约1分钟后,马上捞起放入碗中备用。

4.将洗净的韭菜和绿豆芽放入煮油面的沸水中汆烫捞起,与蒸好的猪排骨酥和高汤放入面碗内,放上香菜即可。

5.如果不嫌麻烦,可以熬制鸡汤来代替高汤,这样鲜味更浓。

六、家常菜做法大全菜饭怎么做?

好吃不腻的几道家常菜,美味简单下饭,爽口开胃,老人孩子都喜欢

家常大盘鸡

1.鸡块,姜片放入锅中焯水,放入适量的料酒去腥味,沥水后捞出

2.青红椒,土豆切成块

3.起锅热油,把鸡块放入锅内炒至微黄色

4.接着放干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,姜,蒜,用大火炒出香味

5.之后接着放生抽,老抽上色,加入适量的清水,没过鸡块

6.用小火慢炖20分钟左右,放入土豆和白糖,在慢炖20分钟,放入青红椒,白糖,鸡精,炒至青椒断生即可出锅

鱼香茄子煲

1.锅内放多一点油,把油加热至6成热的时候,放入茄子炸一下,把茄子炸至金黄色后捞出控一下油

2.锅内留点底油,放入蒜蓉咸鱼肉碎炒出香味,接着加入豆瓣酱,料酒,继续翻炒

3.锅内加适量的清水后,加入茄子,调味用耗油,鸡粉,生抽,倒入水淀粉翻炒均匀即可

4.烧好的茄子倒入烧热的砂锅中,撒上一些葱花

茄子脆皮豆腐

1.准备食材老豆腐500克,番茄一个,鸡蛋一个,葱适量

2.调酱汁,2勺番茄酱,1勺生抽,1勺老抽,半勺盐,1勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀

3.豆腐切成小块,先裹上淀粉,再裹上鸡蛋液,番茄打成番茄酱放入锅中,豆腐煎至两面金黄色后捞出

4.锅内放油,大蒜炒出香味,番茄炒出番茄酱,倒入调料汁煮开后,煎好的豆腐翻炒裹上酱汁即可

七、靠谱的坐月子食谱大全及做法有哪些?

这没法具体说,反正如果母乳的话除了一些不利于产妇恢复和宝宝不要的东西,肉类,蛋类,蔬菜类,水果类,奶类营养品,样样俱全适量最好

八、凉拌山药的做法大全长山药的做法大全?

食材用料   山药半根;醋适量; 盐适量; 小米椒两个;葱两根; 山楂片装饰用; 鸡精适量;   凉拌山药的做法   

1.准备一根山药,削皮洗干净   切成段   

2.烧开水放山药焯水,待锅开捞出山药   

3.将辣椒、葱切碎   

4.做调料,碗里放盐、鸡精、醋、辣椒   

5.山药捞出装盘,将调料淋再上面   

6.摆满辣椒   

7.两遍摆葱花   

8.用山楂片做成爱心作装饰   

9.成品

九、小河鱼的做法大全小河鱼的做法大全?

炖小河鱼 原料:小河鱼,大萝卜。

调料:绍酒三分,味素五分,鲜汤一斤,精盐、香油、香菜、香醋 、胡椒粉适量。

制法:(1)去掉鱼鳃、内脏洗净,鱼的两面切上十花刀,用开水烫一下,萝卜切丝,用凉水 泡一会。

(2)勺内加一两半油,烧热后放葱、肌碃冠度攉道圭权氦护姜、绍酒、精盐、鲜汤,调好口味,放鱼和萝 卜丝,烧开后慢火炖烂。

当勺内剩一碗汤时,加香油、香菜、香醋、胡椒粉、味素即可。

特点:色泽乳白,味香汁浓。

十、干鱿鱼的做法大全 鱿鱼须的做法大全?

鱿鱼嘴炒鱿鱼须的做法

油锅下姜丝,蒜瓣,辣椒爆香(我们家不吃辣,所以半个辣椒足够

下鱿鱼嘴,鱿鱼须。爆炒。入黄酒。白糖。生抽。

稍微有点干,加水,盖盖,焖煮一下

水干,加蒜叶。翻炒几下,出锅了