一、年夜饭炒素菜?
所需食材:虾仁1小碟,草菇1把,鸡蛋1个,蒜2瓣,姜1小块。
1、虾仁中加入少许料酒,胡椒粉,搅拌均匀后腌制5分钟,草菇洗净后切厚片,鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散,大蒜切末、姜切丝备用。
2、草菇中含有草酸,炒之前需要先焯水,水开可以再煮1分钟,草菇焯水后将鸡蛋炒熟备用。
3、炒锅中加油,油热倒入姜丝和蒜末,爆香后倒入虾仁,翻炒至变色加入焯过水的草菇,翻炒至草菇变软。
4、加入半勺白糖提鲜,1勺生抽增香,少许盐调味,倒入炒好的鸡蛋和半碗清水,翻炒均匀后盖上锅盖,焖煮2分钟,使食材充分吸收料汁的味道,一盘鲜香十足的烩三鲜就出锅了。
二、年夜饭素菜推荐?
步骤/方式1
准备好需要的食材,2根莴笋的叶子去掉,适量的干木耳,3根小米椒,1个独头蒜,1块生姜,用刮皮刀去掉莴笋的外皮和白色的粗纤维,然后将清洗干净,切成小滚刀块
步骤/方式2
干黑木耳,提前泡发,泡发的木耳洗净,倒入开水锅中,煮5分钟,捞出晾凉,撕成小朵。
步骤/方式3
准备好的小米椒洗净切成小段,蒜头剥皮切成蒜末,生姜切成姜末,锅中加适量油,烧热后,倒入小米椒段,蒜姜末炒香
步骤/方式4
把莴笋块倒进去,大火快速翻炒,炒到莴笋微微变软,再放入黑木耳,继续大火快速翻炒片刻,加入适量食盐调味,可以适当加点蚝油,翻均匀就可以关火,出锅。
三、年夜饭素菜谱?
这6道“吉祥素菜”更受欢迎,清肠解腻,荤素搭配,而且寓意好,吃得更加健康营养,年夜饭记得多吃点蔬菜哦。
01
麻婆豆腐:福气安康
除夕年夜饭自然少不了豆腐这道富含蛋白质的美味食材,豆腐谐音“都富”,寓意富贵吉祥,福气安康之意。
麻婆豆腐的做法 也比较简单,将豆腐切成两指大小,然后放入锅中进行焯水,煮3分钟左右捞出备用。
锅内开小火,将花椒放入烘干,然后将烘干的花椒用刀背将其碾碎,喜欢吃麻辣可以多放点。
锅内放入少许食用油,加入豆瓣酱炒香,放入碾碎的花椒,翻炒片刻,加入清水煮开,放入食用盐,生抽,蚝油进行调味,最后将豆腐倒入锅中煮熟,大火勾芡收汁即可。
02
凉拌皮蛋:团圆美满
皮蛋的形状是圆形的,寓意团圆美满之意,相对于肉类食材而言,皮蛋显得更加“素”一点,往往人们都不喜欢将其当作荤菜。
凉拌皮蛋深受大家的喜爱,做法更是简单,将皮蛋剥壳,然后切成片状,放入碗中摆出一朵花的造型,然后浇上辣椒汁点缀一下即可。
03
白灼西兰花:花开富贵
白灼西蓝花,寓意花开富贵之意,深受很多减肥人士健身人士的喜爱,西蓝花的营养价值很高,建议大家可以多吃点。
白灼西蓝花的做法也很简单,将西蓝花切片,然后清洗干净,锅中放入少许食用盐,加入少许食用油,将西蓝花放入进行焯水,加食用油的目的是锁住西蓝花的叶绿素不被流水,保持其营养。
最后将西兰花放入碗中进行摆盘,将西兰花叠成小山的形状,上面放入少许火腿片,这道菜的意境一下子就出来了。
04
蒜蓉粉丝蒸香菇:蒸蒸日上
蒜蓉粉丝蒸香菇,寓意蒸蒸日上,寄托了人们对新的一年生活节节高的期盼。
这道菜的做法其实也很简单,将香菇清洗干净,清洗时要注意泥沙,多清洗几遍,然后将香菇的根部去掉。
将炒香的蒜蓉放入香菇的根部,然后在盘中摆出一个圆形,中间放入粉丝,上面放入一点蒜蓉,旁边可以摆放一点西兰花进行点缀,最后将菜品放入蒸锅中蒸10分钟即可。
05
干煸四季豆:福气满满
四季豆大家都经常吃,但很少人知道,四季豆也被称为福豆,寓意幸福之意,在民间四季豆还被认为有多子多福之意,所以这道菜富含很多美好的寓意,简直就是福气满满的一道菜。
干煸四季豆深受大家的喜爱,这道菜的做法也比较简单,将四季豆清洗干净,切成段,然后放入锅中过油,或者是锅里多放点油进行干煸。
然后将辣椒干放入锅中,为了防止辣椒干被烧糊,可以多放点油,开小火将辣椒干和四季豆煸香,最后放入食用盐,少许生抽即可出锅。
06
白菜蒜蓉粉丝:财源广进
白菜谐音“百财”,白菜蒜蓉粉丝这道菜也有一个美好的寓意:财源广进,百财到来。
白菜的做法有很多,清炒大白菜很多人都吃腻了,今天给大家推荐的白菜蒜蓉粉丝做法也很简单。
首先锅里放入食用油,将切碎的蒜蓉放入锅中小火生煎出香味,加入食用盐,少许生抽,蒜蓉炒香后放入白菜和粉丝上,最后放入锅中蒸5分钟即可。
四、年夜饭素菜吉祥菜名?
生菜 —— “和气生财”
生菜是一种低脂又健康的绿色蔬菜,鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜,尤其吃大鱼大肉吃多了,吃生菜可以解腻助消化,而且生菜与“生财”谐音,年夜饭吃生菜是希望新的一年能够生意兴隆,财源滚滚。
蚝油生菜
白菜 —— “百财聚来”
白菜是许多家庭冬日里必备的蔬菜之一,不管有钱没钱都能吃得起,同时白菜和“百财”是谐音,有聚财、招财、发财、百财聚来的含义,所以年夜饭无论如何也得有白菜。
白菜肉卷
豆腐 —— “家家都富”
豆腐的颜色洁白,形如白玉,不仅高蛋白,低脂肪,而且做法很百搭,过年吃都豆腐就是要讨个好彩头,因为“腐”与“福”谐音,在过年时吃豆腐是有着“都富”“多福”的寓意。
五、年夜饭寓意好的素菜?
生菜 —— “和气生财”
生菜是一种低脂又健康的绿色蔬菜,鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜,尤其吃大鱼大肉吃多了,吃生菜可以解腻助消化,而且生菜与“生财”谐音,年夜饭吃生菜是希望新的一年能够生意兴隆,财源滚滚。
蚝油生菜
白菜 —— “百财聚来”
白菜是许多家庭冬日里必备的蔬菜之一,不管有钱没钱都能吃得起,同时白菜和“百财”是谐音,有聚财、招财、发财、百财聚来的含义,所以年夜饭无论如何也得有白菜。
白菜肉卷
豆腐 —— “家家都富”
豆腐的颜色洁白,形如白玉,不仅高蛋白,低脂肪,而且做法很百搭,过年吃都豆腐就是要讨个好彩头,因为“腐”与“福”谐音,在过年时吃豆腐是有着“都富”“多福”的寓意。
豆腐素丸子
六、年夜饭可以做什么素菜?
年夜饭要根据实际情况,不同地域,不同口味,做出来的年夜饭都会有所不同,但一定要突出一个主题:红 。所以在色泽的选择上一定要有讲究。再者一定要有拿得出手的硬菜!
七、年夜饭的十大素菜?
重庆人必备的碗豆尖,过年能卖到一二十元一斤;折耳根,凉菜必备;拌三丝;煎豆腐;炒豆芽;嫰碗豆角;芋头汤;藕圆子;糯米饭;芹菜炒青红椒。
八、年夜饭素菜推荐好看好吃?
年夜饭大鱼大肉太多,有点腻,来一盘素菜很有必要,个人推荐凉拌菠菜,把新鲜的菠菜摘去老叶,(根可以不去,但要清洗干净)锅里烧开水放入适量的盐和食用盐,把洗好的菠菜焯烫俩分钟,捞出摆盘,放入自己喜欢的佐料,再放几粒枸杞子点缀,好吃又好看。
九、年夜饭十大素菜寓意菜?
合菜,寓意阖家团圆。
食材:瘦肉、鸡蛋、粉条、绿豆芽、韭菜、大葱、大蒜、生姜、干辣椒。
做法:瘦肉切丝加淀粉、生抽、料酒腌制二十分钟。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。粉条温水泡发半个小时。绿豆芽洗净沥干。韭菜洗净切段。大葱切段。蒜姜切片。干辣椒切段。
起锅热油,倒入鸡蛋液快速搅拌成块后盛出。锅中加一勺清油,油热后倒入瘦肉丝煸炒二十秒盛出。锅内余油放入大葱、蒜姜片、干辣椒爆香,倒入韭菜、绿豆芽翻拌两三下,加一碗清汤,倒入粉条,改中火烧五分钟后,倒入鸡蛋块、瘦肉丝,加适量精盐、白糖、五香粉、花椒粉、生抽、老抽、料酒、鸡精,翻炒四五下关火,盛出即可。
十、年夜饭图片简笔画?
第一步:先画出男孩的头部轮廓。
第二步:沿着男孩的头部画出男孩的身体。
第三步:接着勾勒出女孩的头部轮廓。
第四步:继续画出女孩的身体与手里的米饭。
第五步:再画出两人面前的鱼和汤,并且在两侧画出筷子。
第六步:涂上颜色,简单的春节简笔画就画好了!