自我剖析的成语？

一、自我剖析的成语？

自我剖析这不是成语，它是个常用语。正确的只有 扪心自问，这才是真正的一个汉语成语，它的拼音为mén xīn zì wèn，它的意思是用手抚摸着胸口向自己发问。表示自我反省。

连动式；作谓语；用于劝人作自我反省。该成语最早是出自宋·宋祁《学舍昼上》。

二、自我剖析优缺点？

自我剖析优点：

　　第一，性格内向，办事认真，适合做文秘、财会工作；

　　第二，性格外向，善于交际，适合做公关、营销工作；

　　第三，勤奋好学，善于总结，适合做教学、科研工作；

　　第四，责任心强，善于助人，适合做服务、保障工作；

　　第五，公正无私，处事公道，适合做执法、行管工作。

　　针对自己的特点进行回答，学会回避本岗位的特点，把缺点转化为优点，以下是几种供缺点的回答，考生参考。

自我部析缺点：

　　第一，不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度，但是交友慎重；

　　第二，办事比较死板，有时容易和人较真，但是比较遵守单位既定的工作规范，有一定的原则性；

　　第三，什么知识或专业都想学，什么也没学精，但比较爱学习，知识面比较广；

　　第四，对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢，但是比较传统，不盲目跟随潮流；

　　第五，对我认为不对的人或事，容易提出不同意见，导致经常得罪人，但是比较有主见，有一定的原则性；

　　第六，办事比较急，准确性有时不够，但是完成工作速度较快；

　　第七，对自己从事工作存在的困难，自己琢磨的多，向同事或领导请教的少，但是独立完成工作任务的能力较强。 自我评价优缺点应该简明扼要地说明你最大的优势，才能让你从众多竞争对手中脱颖而出。找到自己满意的工作。

三、自我剖析的基本方法？

个人自我分析方法

个人自我分析方法主要对象为普通人、来访者以及咨询师，目的在于提升个体的自我觉察能力，自己解决自身的问题，不断自我成长，迈向心灵自由。

1、自我觉察

自我分析的第一个前提是自我觉察，自我觉察就是利用自我意识的功能而进行心理自我调节，如果觉察不到自己的“问题”，就无从淡起改变，所以自我觉察是自我分析的第一个前提条件。

自我觉察是人的一种基本能力，任何一个人都早已掌握这种能力，并且在需要的时候进行觉察，自我分析训练所要做的，是扩大觉察的范围与频率，而不是让个体从新开始掌握这种能力。

2、自我接纳

自我接纳是自我分析的第二个前提，当我们对自己的某些特征无法接纳时，很容易通过“阻抗”的方式将其屏蔽，自己都无法意识得到，或者不愿意承认“有问题”，这样一方面会增加改变的阻力和时间，另外，也不是自我分析的目的，自我分析的目的在于以客观的角度来看待所有事物的利弊，从而自由选择自己的行为和方向。

自我接纳的主要方法是将“评价”变为“分析”，当我们评价时，我们就失去了选择的机会，只能向好的方向去，当我们迫不得已处于不好的方面时，也时时刻刻向往的好的方面，这种情况下，我们是没有选择的。

将评价变为分析时，需要去分析事情的所有方面，凡事兼有利弊，在合适的时候选择合适的行为、方向，这才是自我分析的目的，这样的心灵也才是自由的。

3、问题模式分析

问题模式分析指的是分析一个心理过程、问题的情境、认知、情绪、行为、自我、意识、无意识、自我意识等所有方面，并理清相互影响的过程。

4、原因分析

原因分析包括形成的原因与维持的原因，有时候这两种原因是不同的，形成的原因聚焦于问题模式的分析，而维持的原因则聚焦于心理的发展与改变。

5、成长计划

有些心理问题，正如精神分析的治疗原理一样，找到问题的原因、潜意识原因之后，问题就自然而然消失了，这种心理现象确实存在，但并不是所有的问题都这样，一般来讲，原因分析可以帮助个体理清问题的来龙去脉，同时也为改变确立方向。

制定计划并不难，难在执行与坚持，在执行的过程中不断的调整计划，以适应变化的具体目标也是必需的。

四、自我剖析从哪个方面？

自我剖析想能透彻，要从以下几个方面：

1、自身现状：具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了中国共产党中的正式一员;有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

2、职业兴趣—喜欢干什么： 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。

3、职业能力—能够干什么(结合测评报告) ：整体描述我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下：

与他人的关系方面：对待他人很热情，容易与人交往，外向。活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。

决策能力方面：思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。即关注事情的细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。

做事风格方面：做事时候，缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的支持，喜欢与人共同工作。不排斥新事物和新观念，同时能够考虑到传统。倾向于接受外来强制标准和规则，但并不僵硬去遵从，经常能有效解决实际问题。能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时候也会较为放任。

心理健康方面：情绪稳定，能够冷静应付现实，能振作勇气，维持团体的精神。生性多疑，不能信任他人。对自己的长处或缺陷有比较现实的认识，能为自己的失误承担责任。心平气和，很少紧张，对他人也很少感到不满或者厌烦。

4、个人特质—适合干什么 ：适宜的工作类型：经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责权利的明确、统一，给予个人努力和成就的机会。

优势与不足：具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，喜欢帮助人，有责任心，对人慷慨，人际交往能力强，人们通常认为随和、有亲近感，喜欢跟你做朋友，所以朋友很多。同时也常为友情所累，不会拒绝别人的要求，过多的承担任务和责任，从而影响了自己的生活。

今后的发展方向：需要管理能力或者需要热心、社交能力强的工作中，兴趣维持的持久，工作动机和上进心比较强，容易取得成就。推荐的职业如：销售人员、管理者，人力资源管理者等。

5、职业价值观 ：研究发现：职业满足会使我的工作主动性更强，积极性更高，更愿意去工作。以下不是简单的告诉我什么样的工作适合我，而是细化的帮我分析工作中的哪些特质对我重要，我还需要从中选出我认为最重要的，因为不同经历的人对特质的重要程度要求是不同的。每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展，不是一成不变的，有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。所以找到适合的工作不如找到适合自己发展的岗位更直接。这些特质可以帮助明确如何主动的发展或争取我岗位中的那些特质。

6、我的自我小结 ：

(1)我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者和组织的创建者。我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者。

(2)我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。树立自己的标准并一定要将这些标准强加于他人。我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬。我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们。

(3)我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，我会采取积极行动，我喜欢研究复杂的理论问题，通过分析事情的各种可能性，事先考虑周到，预见问题，制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源，推动变革和创新。

(4)愿意接受挑战，并希望其他人能够像自己一样投入。

(5)我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。

(6)我考虑问题不是非常理智，有些喜欢感情用事，容易受无关因素影响。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位。

(7)我容易夸大自己的经验、能力。我需要接受他人实际而有价值的协助，才能更好的提高能力并获得成功。

五、体能不达标自我剖析？

体能不达标，必须从三个方面进行整改，首先要端正态度，对体能测试高度重视。

第二是要加强体能训练，分析自己哪方面的体能比较弱，是力量差就多举举哑铃，是速度慢就多练练短跑和跳远，是耐力差就经常进行长跑，爬山等运动，慢慢地把自己的弱项提高。

第三是平时作息规律，把自身的身体素质提上来。这三点作到了，体能肯定是能达标的。

六、能力不足方面自我剖析？

我认为自己的沟通能力有待提高，特别是当我们处理复杂的发言、解决问题的时候，由于不太有耐心，容易逃过细节。

此外，我也认为自己抗压能力有待加强，当我们遇到困难的时候，容易放弃或者没有耐心去应对，这不利于工作效率。

最后，我也发现我的组织能力还有待提高，有时候我很难把不同任务进行有效的整合，使工作顺利进行。要提升能力，我需要多多参加锻炼，注重实践，才能达到理想的水平。

七、保洁自我反思自我剖析？

作为保洁员，一是学习不够深入，对党和国家政策学习不深不透，对保洁工作重要性认识不足，工作没有创新。

二是工作积极性不高，可惯于按部就班完成工作，在空闲时间段没有及时进行卫生清洁。

三是团队意识不强，有安于现状混日子等时间的想法，工作缺乏动力？

八、如何写好自我剖析材料？

1、要求自我剖析材料使用第一人称，采用自述的方式，报告自己的真实情况。　　

2、自我剖析材料要求对个人存在问题的原因、危害、后果，以及对克服纠正存在问题的措施和办法，进行认真深入的分析、说明。　　

九、体能训练不足自我剖析？

长期缺乏锻炼，导致体能下降，突然加大了运动量，必须会感到体能不足。改善这一情况最有效的方法就是针对性的多做有氧运动。

十、自我剖析具体什么意思？

剖析自我 ,是指对自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介绍更深刻(自我介绍最基本的内容可以省略)同时又包含自我评价的内容。

进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的,人在不断的变化、进步,自我的分析也应该不断的更新。古人有曰:“知彼知己,百战不殆”,然而“知己”应是首要任务。