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2023-09-20 10:13
admin一、ktv男服务员站姿标准？
1、标准站姿：身体直立、抬头、挺胸、收腹、下颌微收、双目平视，两脚自然分开，与肩同宽，身体重心落于两跨之间，双手交叉放于身后腰部，左手轻握右手，右手半握拳。
2、标准坐姿：身体坐在椅子的三分之二处，上身挺直，挺胸收腹，两肩放松，下颌微收，双目平视，双手舒展或轻握于膝盖上，两脚分开，自然平行，大腿、小腿成90度弯曲。
3、标准走姿：行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑，手臂伸直放松，前后自然摆动，步法稳重，摆臂自然，充满自信。
4、标准蹲姿：左腿保持原地不动，右腿后撤约半步，右脚尖与左脚脚跟平行，间距约为一拳远，重心置于右脚；保持上身正直，双腿弯曲，挺胸、收腹、颈直，两手放于漆盖上。
二、餐饮服务员的标准站姿是什么？
1、站立是餐饮服务员的基本功。站立时，身体要端正，挺胸、收腹、眼睛平视，嘴微闭，面微笑，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时可以提供服务的姿态。
2、肩膀要平直，不许耸肩歪脑。 3、双手不可叉在腰间，不可放在身后，更不可抱在胸前。
4、女服务员站立时，双脚呈“V”字形，脚尖开度 为50左右，膝和脚后跟要靠紧，不能双脚叉开。
5、站立时，身体不能东倒西歪，不可坐在桌子上或椅背上。站累了双脚可暂作“稍息”状，但上体仍须保证正直。其要求是身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，使脚部肌肉放松。
6、站立时应留意周围或同事的招呼合作。站立时间过长在不影响“阵容”的情况下要“巡找事做”。另外站立时要注意顾客，但不可“眼睁睁”地盯着，应灵活些。 7、站立时要精神饱满，表情自然温文，切不可似呆似傻，身在曹营心在汉。
三、男士站姿标准礼仪图片哪只手在上？
男士站姿标准礼仪图片左手在上：
第一种方案非常简单，就是把手放在身体的两侧，自然下垂。
第二种方案比较庄重，是左手搭在右手的手腕上，右手半握拳，拇指贴近食指，挺胸、抬头、收起下巴。这个姿势的仪式感特别强，会给人一种整装待发的感觉。
第三种方案比较放松、休闲、自由、谦逊，是把左手掌放在右手的手背上，搭在腹部。
四、酒店男服务员的标准站姿与走姿是怎样的？
男士的基本站姿：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两腿分开，两脚平行，宽不过肩，双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。
男士基本坐姿：上体挺直、胸部挺起，两肩放松、脖子挺直，下颌微收，双目平视，双手舒展或轻握于膝盖上，两脚分开,双脚平行，间隔一个拳头的距离，大腿与小腿成90度。
规范的行姿：行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。手臂伸直放松，前后自然摆动.男士，步伐稳重，摆臂自然，充满自信。行步速度，一般是男士108-110步/每分钟。
五、中餐站姿标准？
1、抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。
2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。
3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。
4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。
6、身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“v”字形。
7、身体立直，右手搭在左手上，贴在腹部，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“v”字型。
8、身体立直,右手搭在左手上，贴在腹部，两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点.
9、身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。
10、穿礼服或是旗袍，双脚并列，但应该前后稍稍分开，以一只脚为中心站立。
六、标准式站姿？
正确的姿势
昂头挺胸，伸直头，伸直脖子，放平肩膀。
收起你的腹部，挺直你的腰。提起你的臀部。
双腿并拢，膝盖伸直，重心靠近脚掌。
站立时要保存微笑。愉悦的心情也可以感染整个场合。
男士可以将双脚稍微分开，肩宽尽量分开。
女士要把四根手指并拢，呈虎口式张开，右手放在左手上，大拇指交叉，脚后跟相互紧贴，脚趾分开。它呈v型结构。
如果一个女人穿旗袍，她可以站成t型，下巴微微闭着，双手交叉放在肚脐上。
坚持练习
可以每天坚持站在墙上30分钟，可以塑身减肥，还可以培养姿势，也可以两人背靠背每天站着训练20分钟左右。
七、客服站姿标准？
1.仪容仪表要大方，得体，女士不能头发凌乱染发，不能涂指甲油，需化淡妆，男士头发不能过耳，不能不修边幅，衣服需要干净整洁
2.站姿也要非常注意，站立需要端正、挺胸收腹、面带微笑双手在身体前交叉
3.与客人交谈语数不宜过快，声音不宜过大，而且要经常使用礼貌用语
八、女性标准站姿？
、侧立式站姿
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2，脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直;
3，双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲。
二、前腹式站姿
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2，两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字;
3，双臂放松，两手握指交与腹前。
三、单臂式站姿
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2，选择将两脚打开或成丁字步站立;
3，左手单臂背后，右手完成例如斟酒等服务工作。
四、调节式站姿
1，身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2，双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松。
五、标准的站姿
1、身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直;
2、微收下颌双目平视，头和下巴成直线，下巴和地平行;
3、双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧;
4、脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;
5、两腿并拢立直，膝和脚跟靠紧。
要做到站立时三种肌肉力量相互制约：A髋部向上提，脚趾抓地，否则膝部容易弯曲;B腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力，否则腰就会松下来，出现挺腹或撅臀的现象;C头顶上悬，肩向下沉，人体有向上的感觉，不然人就沉下来缺乏力度。
九、标准射击站姿？
在射击时，正确的姿势应该是身体直立、脚扶稳、肩向前并压低、眼睛快速准确地对准目标。
这是因为这样的姿势可以有效地减少身体的晃动，提高射击精度，使得射击更加准确。
此外，射击时呼吸也非常重要，应该在吸气之后将气呼出去，尽可能保持呼吸平稳，避免因呼吸而导致枪口偏移。
从的角度考虑，射击姿势的正确性也与身体的灵活度和柔韧度有关。
因此，可以通过常规的体能训练，如拉伸练习和平衡练习等，来提高身体的柔韧性和平衡能力，进而帮助射手在射击时更好地控制身体姿势，并提高射击精度。
十、会服标准站姿？
1、头正，双标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂夹紧，两脚跟并拢，两脚尖张开45度，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。 2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。 3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。 4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。 5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。