合法合规是指某个组织或个人在从事某项活动时,遵守了相关法律、法规和规定,其行为符合法律要求,不会对他人造成损害,并且有权力和能力保障其合法权益不受侵害。简单来说,就是做法律允许的事情,并在法律框架内寻求权益保障。