如何应对压力面试？

一、如何应对压力面试？

保持镇定。求职者不要被突如其来的质问给吓住。只要自己认真面对每个问题，且1、推理符合逻辑，回答能自圆其说，就应该对自己的判断和回答有信心，保持微笑和镇定。

2、耐心解释。求职者可以把招聘官看作一位难缠的的客户，在坚持自己见解的同时，对他的无理挑剔给予心平气和的解释，要显得有耐心和涵养，尽力表现出一个职业经理人应有的沉着和冷静，而不是激动、失态地据理力争。

二、如何应对小组面试？

前段时间参加了一次小组面试，里面有硕士研究生，有工作5-10年的前辈，我本科毕业两年，面试官告诉我我的表现排第二！

说一下我的经验，那是一次无领导小组面试：

如果你不是特别有想法，不是特别能hold住全场的人，就不要轻易尝试做leader，稍微把控不好，反而会扣分很多；也不要做计时员，这样会耽误你自己思考与表达的机会，计时员真的不是最重要的。

那么到底什么角色才是最适合你的呢？

首先，你的思考与表达都要有逻辑，不要混乱不清，面试官很看重这一点，话不在多，在于条理清晰；

其次，你要有自己的观点，不要人云亦云，最好是辩论思维——评论或总结前面人的观点，并抛出自己的观点；

最后，你要能够心中有他人，不要一味表达自己，不在乎他人的想法与看法，无领导小组，也是考验你的团队力，如果这个基本的都做不好，那也无缘下面了。

以上就是我上次面试的一些基本的总结，祝你面试必过~

三、如何应对竞聘面试？

职场中竞聘面试应该是比较好的选拔人才的方式。当然我说的是真正的竞聘面试，职场有些走过场的竞聘面试除外。

1、充分了解竞聘岗位的职责。这个一般在竞聘通知中会有描述，但是一般不是太详细，需要进一步和人力资源部沟通，最好是和竞聘岗位的直接上级沟通 ，包括岗位在企业中的位置和价值。

2、准备竞聘报告。

（1）、PPT版面选择：一定要以PPT的形式展示PPT版面的选择简洁干练型的，切记选择花花草草型的。

(2)、PPT内容的设计：

1)、自我认知，主要是对自我正确的评估，优势和劣势，过往工作经历，经典成绩的展示。

2)、岗位职责认识。充分解读岗位职责和价值，让面试官认可你对岗位的理解，说到他的心里。

3)、工作规划。就是行动计划，达成的目标，责任人，符合SMART原则。

4)、需要的资源支持。包括人力和物力的支持。

5)、过程的管控。列示出计划执行管控，让领导放心。

3、竞聘前演习。一定要自己多练习几遍，可以请一些演习的面试官。

总之：当你为这个职位进行了充分的准备，剩下的就交给上帝吧！相信运气会眷顾努力奋斗的人！

四、如何应对电话面试和视频面试？

前提：无论是电话面试还是视频面试你都要做到这几点。

首先肯定要自我介绍，语气要自信用力，语言的逻辑性要强一点，对方问你的问题你只要作简短的回答不要离题太远，每一句话都要有信心，可以事先准备一个电话搞虽然不一定用的上，还有尽量多了解一点这家公司的信息，知自知彼百战不殆！

一，视频面试

视频面试非常方便，所以目前很多单位都采用这种面试方法。还有就是应聘者通过与企业视频面试，极大地解决了因公司地点较远带来的开支，节省了人力、物力、财力。

求职者在进行视频面试时，要特别注意以下几点细节问题：

一、准备。

准备一个摄像头和一个耳麦；如果您使用的是麦克风和音箱，建议您在使用中，别把麦克风对着音箱，否则会产生回音，二者的距离最好稍远一点。

不要让强光直接对着摄像头的镜头，应该采用柔和一点的明亮的灯光，这样就能在使用过程中得到一个好的效果。

这个地方特别要注意！！！别到时候因为你的麦克风出问题或者摄像头出毛病，你赶紧的检查一下这些设备是不是没问题。

二、服饰准备。

虽然视频面试是通过视频进行的，但着装仍然很重要。大家要尽量做到干净整洁、朴实大方、和谐得体，符合大学生身份，给面试官一个良好的印象。调整好摄像头，把自己最具风采的一面展示给面试官。

三、谈吐要礼貌，要充分展示自我，作好自我介绍。

由于视频招聘更多的是通过语音聊天来展示自己，因此要特别注意谈吐。视频过程中有可能出现没有听清的情况或者视频突然断掉，要非常有礼貌地解释清楚，其实这个时候你的反应也许就会成为面试官判断的标准。做自我介绍时要重点突出，有的放矢。

四、注意细节。

虽然在视频面试过程中不像传统面试整个人在面试官的注意之下，但是面试官仍然有可能通过你的一颦一笑，一举一动来判断你的素质。

五、其他。

面试过程中，眼睛要直视对方，目光游移不定会影响面试官对你的信赖，要注意口齿清晰，做到思维有条理。

基本上就这样，如果你能做到以上我说的，你没问题。

二，电话面试

1. 主动选择通话时间

接到电话的地点可能在任何地方，街道、商场、公共汽车站等等，这些地方声音嘈杂，不利于沟通，这时，你可以主动要求另约时间再联系，如说：“对不起，我正 有事，目前的环境比较吵，是否可以半个小时之后给您回电话?”，HR一般都会答应这样的要求。这时，你要留下HR的电话，等到约定的时间主动回复电话。

2. 主动选择通话地点

主动选择你可以安静地坐下来，拿着纸笔进行记录的地点进行电话沟通。安静的环境能保证你们双方都能听清楚，不会有漏听或误听。用纸笔对面试问题要点进行记录，也可以适当地记录回答的要点。

3. 要注意心态，并面带微笑

不要以为电话面试，就可以斜在沙发上，翘着腿回答问题，相信你的表情一定会被HR“看到”，要用重视、严谨的态度来对待电话面试。也不能一边使用电脑、一边上网，一边回答电话面试，这样的回答心不在焉，效果可想而知。

4. 拿着准备好的简历

电话面试的时候，只能凭声音对对方进行判断，因此，应聘者在回答问题的时候要冷静干脆，手中拿着简历，有利于用肯定的语气回答HR的问题。拿着简历进行自我介绍既有条理，也不会遗漏要点。

5. 电话面试时的语速不必太快

无论对方在电话面试时是语速很快，还是不紧不慢，应聘者的回答语速都不必太快，主要是口齿清晰，语调轻松自然。如果你太紧张，可适当用深呼吸来进行情绪调节，使自己放松下来，冷静、自信是电话面试的成功关键之一。

6. 如实回答问题

如果没有听清问题，可以再问一次，对问题要尽量如实回答，如果觉得说得不好，可以再重复总结一次。在总结的时候，加入1、2、3这样的要点， 如对方让你进行自我介绍，你也没有拿着简历，回答了之后觉得不太好，可以再总结：“总之，我主要的优势是：1、在相关行业同类岗位有3年工作经验;2、在 大学期间，我就一直关注这个专业领域;3、我认为自己具备岗位要求的责任心与沟通能力。” 这个补充的总结会给HR留下条理清楚、自信的印象。

7.询问HR的问题

电话面试的双方是对等的，HR在问了你一堆问题后，也会反问你是否有什么需要了解的情况。你不问问题不好，显得你并不太关心这个职位。问得太多也不好，你 可以问下一步的招聘流程、面试时间、岗位期望的上岗时间等。此时，最好不问薪酬，在双方合作的意向还没有进入实质性阶段时，问薪酬显得过于功利。

8.电话面试结束时，要感谢对方

面试结束时，要感谢对方来电话，感谢对方的认可，表达进一步合作的愿望，如你可以这么说：“感谢您的来电，谢谢您对我的认可，我希望能有机会与您面谈，您 有任何问题请随时来电话。” 如果对方直接约定面试，一定要拿笔记下时间、地点，重复一次，保证准时参加面试。最后，需要提醒的是，在整个电话面试的过程中，保持自信，语速合适，态度表现职业化 ，无疑是成功的关键。

五、面试提问如何应对压力？

首先，应打破面试的神秘感。实际上，面试就是聊天，放松心情正常回答面试官的回题即可。

其次，不要过份看重求职与面试，只要有能力，总会找到合适的位置。

六、研究面试如何应对考官？

第一点首先要自信，自信是最好的，然后你要对老师尊重，首先要给老师打招呼，然后要沉着冷静，那你听到问题之后嗯，思考一分钟，然后在脑子里构思一下自己要怎么回答？然后回答完之后要说生气老师，然后整个过程你不要乱逻辑，要知道你在说什么

七、面试超市采购如何应对？

一是要说明自己的优势，比方说自己的进货渠道很多，可以很便宜的拿货。

二是要说明自己的职业操守，严把质量管控，绝不会以次充好。

八、面试现场应该如何应对？

面试，面试是什么呢？其实很简单，只是一个展现自我的机会。在公务员考试进入面试环节的时候，目的就是通过筛选以后通过面试对个性特征、心理特征以及方方面面进行评价，因此无论用人单位采用哪种面试方式，对于应聘者人来说都是得到一个展示自我的机会。

在这个展示自我的过程中，大家应该知道对于面试当中每一个问题我们回答时不能长篇大论，也不要过于简单，应该做到突出重点，语言表达清晰，要点分明。

下面讲一讲如何做到应聘者心态的调整。

在我们心理学中有一个道德定律，这个定律指出，不同难度的任务我们的焦虑程度不同会起到不同的活动效果。具体来讲，对于一个高难度任务，我们处于比较轻度焦虑状态的时候会起到很好的效果。举这个定律是想说明，对于公务员面试是一个中等难度的问题，因此应聘者应该达到一个中等的紧张和焦虑状态的时候才能发挥得更好。

如果相反，心理的高度焦虑或者心理上过度不在意，都不能达到最好。所以我们应该充分认识到这次面试的重要性，但是也不应该把面试看得太重，否则会导致一种欲速则不达。

面试以后我们应该在心态上保持从容、冷静，并且迅速进入面试的角色，配合主考官的具体面试方式回答问题。

为了做到上述要求，应聘者应该从以下几个方面做准备：

首先，充分了解关于公务员面试的相关程序。这一点很容易做到，目前社会上关于公务员面试的书籍、材料、资料很多，我们应聘者可以选取部分书籍去了解、学习。

第二，我们可以去参加公务员面试的一些培训，或者说参加一些模拟面试。

在报考公务员的人员当中，多数人的面试经验比较贫乏，对于面试心理准备不足，因此应聘者可以参加一些如何去面试的一些培训或者是参加一些模拟面试，对面试的过程做预演，积累面试经验，有可能的话参加一些非公务员面试也是可以的。

第三，要尝试学习如何换位思考。应聘者换位思考的意思是将心比心，尝试站在考官的角度思考问题，这就要去判断自己如果是一名考官在面试过程中他最注重的是什么，最为看中应聘者的是什么。比如说考官所乐于见到的是一名积极乐观、开放进去的应聘者，而不是一名战战兢兢、顾虑重重、束手束脚的应聘者，因此应聘者要做到的是与考官良好的互动，不要把自己和考官放在对面面上去。要理解考官的心态，认识到他的确是决定自己的命运，但是不是自己严酷的审判者。

最后，还应该认识到一个概念，就是不求完美只求更好、足够好。我们知道无论准备得多充分，应聘者也不可能预测到所有面试现场所遭遇的情况和问题，所以没有必要认为面试前和面试过程中达到完美，而是事后能够认识到自己已经做了足够的准备，自己的表现能够对得起自己的准备，这就足够了。

第三，面试的注意事项第三方面就是了解考官的心态。一般来说，用人单位一般面试都是集中进行，每位面试人员要15到30分钟，平均下来一天考官可能面试10到20个人，甚至最多的我有一次一天进行了30人的面试，不仅是脑力劳动还是体力劳动，所以这种情况下考官对于长篇大论一般不会有很好的印象，并且多半会认为这位应聘者概括能力不强、分析问题不能很清晰的把握要点、思路不够逻辑性。

第四，知己知彼、百战不殆。这是指的是应聘者的动机表现和应聘职位的匹配性，一般来说用人单位的考官更希望了解到应聘者的应聘动机和个性特征，从而判断这个人与应聘职位是否匹配。

围绕上述情况，常见的问题有几方面：

比如说，你为什么想报考公务员。比如说，请简单介绍一下你的个人情况、你的学习经历、以及应聘这个职位的优势和劣势。

还有，你认为你适合怎样的工作环境、适合什么类型的工作。我们知道对于不同的职位会要求不同的个人特征、不同的能力特点和知识结构，因此针对上述的提问针对不同的各位应聘者的回答应该有个性和共性。

很多报考公务员的同志会问我，你为什么会报考公务员，这个问题应该怎么回答，我只能这样回答这个问题，这个问题没有一个标准的答案。这个问题回答的时候我们可以归纳出一些共性的东西，但是更大的程度上要表现出个性的东西，其实是为了突出自己和应聘职位的匹配，因此应聘者要充分了解应聘单位和应聘职位的信息，这些应该了解到的信心主要包括，应聘单位的性质、主要职能、组织结构、规模、应聘单位结构，比如年龄结构、专业结构，单位内部的人际关系状况等等。

第三方面，应聘职位的工作性质、主要的工作任务和责任，所需要的能力结构，以及对干这个职位人的兴趣爱好、个性爱好、技术特征等等方面的要求。

另外，可能的情况下我们可以适当了解一下应聘单位的主要领导，以及应聘这个职位直接领导的一些个人情况。如果能够做到的话可以适当了解，但是没有必要过于重视想方设法的打听。

九、作为客服如何应对面试？

首先 作为客服 要有好听的声音 ，这是作为客服最基本的条件 。如果在面试的时候 你的声音都没办法让考官接受的话 可能在以后也会有很多的麻烦 。

其次要有流畅的表达 能力 。对于考官的问题 要有一个有逻辑的回答 。最后作为客服 还要有临场应变能力 ，面对不同顾客 不同问题要有不卑不亢而又细心 处理方式 。

十、企业面试答辩应如何应对？

企业面试，面试前的准备过程是一个未雨绸缪的过程，有最充分的准备是面试成功的基础，以下面试技巧根据每个人的具体情况灵活运用。

（一）平和冷静，理清思路

首先在思想上应注意，要有一种“不以物喜，不以己悲”的平和心态。如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊。一般来说，在考官提出问题后，应试者应稍作思考，不急于回答。即便是考官所提问题与你事前准备的题目有相似性，也不要在考官话音一落，立即答题，那给考官的感觉可能是你不是在用脑答题，而是在背事先准备好的答案。如果是以前完全没有接触过的题目，则更要冷静思考。磨刀不误砍柴工，匆忙答题可能会不对路、东拉西扯或是没有条理性、眉毛胡子一把抓。经过思考，理清思路后抓住要点、层次分明地答题，效果要好一些。

（二）保持自信

应试者只有保持了自信，才能够在面试中始终保持敏捷的判断力，精神倍加的应答。

（三）扬长避短

在面试的时候一定要注意扬长避短。

（四）机智应变

应试者一人面对众多考官，心理压力不会小，面试的成败大多取决于应试者是否能机智果断，随机应变，能当场把自己的各种聪明才智发挥出来。并且应试者应该注意分析面试类型，如果是主导式，应该把目标集中投向面试官，认真礼貌地回答；如果是答辩式，应把目光投向提问者；如果是集体式面试，这时最好的方法是根据考官的提问在脑海里重新组合材料，简洁地作答，不可长篇大论。

（五）要谦虚谨慎，不卑不亢

应试者在回答一些比较有深度的问题时，不明白的地方就要做出保守答复，不可胡编乱造，这样才会给面试官留下一个诚实的好印象。进入考场，最好的表现是：平视考官，彬彬有礼，不卑不亢。

（六）语言简洁流畅

面试环节有着严格的时间限制，因此，面试时候言语尽量要做到流畅、简洁明了。同时，语言要有条理性、逻辑性，保证语言的流畅性。

（七）仪态大方，举止要得体

应试时，不要有大胆前卫、浓妆艳抹的装扮，男士不要留长头发，会给面试官留下不好的印象。应试者入座以后，不要出现晃腿、玩笔、摸头等小动作。穿着打扮应端庄大方，男士可以把头发吹得整齐，皮鞋擦得干净。女士则可以选择淡雅的职业妆。总之，应给考官大方、干练的印象。

（八）辩证分析，多维答题

应试者应具备一定的哲学知识和头脑，回答问题不要陷入绝对的肯定和否定，应多方面进行正反两面的考虑。要辩证地分析问题，解决问题，而不要简单地乱下结论，应从多个角度去思考，具体情况具体分析。